2月の講座＆イベント
バレンタインブラウニー作り
簡単で美味しいさつまいも入りの10㎝角ブラウニーを作り、持ち帰ります。上掛けチョコで贅沢仕立て。
日にち：2月1日（土曜日）
時間：午前10時00分から12時00分
定員・対象：8人（小学生）
参加費：1,000円
持ち物：マスク、エプロン、三角巾、室内履き、
飲み物、手拭きタオル、持ち帰り用袋
こどもの台所 ～グラタン～
寒い季節にピッタリな熱々グラタンを作ろう♪
日にち：2月22日（土曜日）
時間： 午前9時30分から午前11時30分
定員・対象：12人（小学生）
参加費：900円（※原材料高騰の為値上げしました）
持ち物：マスク、エプロン、三角巾、室内履き、飲み物、手拭きタオル、持ち帰り容器
寒仕込み 舞岡手づくり味噌教室
おうちで手前味噌、シーズン到来です。簡単でおいしいお味噌を一緒に作りませんか！出来上がり3㌔です。
日にち：2月23日（日曜日）
時間： 午前10時00分から12時00分
定員・対象：15人(小学生～成人)
※小学生は作業補助の大人必要
参加費：4,500円（容器購入は別途490円事前申込）
持ち物：マスク、エプロン、三角巾、手拭きタオル、
体積４ℓ以上入る容器、メモ・ペン
講師： 小泉麹屋
備考： 材料準備の為２/17(月)以降キャンセル料全額
かかります。
ストレッチ＆リズム体操（全２回）
〔前半〕ヨガやピラティスの動きでストレッチ
（椅子やタオルを使って腰痛予防・歩行改善）
〔後半〕軽快な音楽に合わせてリズム体操
（有酸素運動と筋トレができる）
楽しく動いて体力づくりをしましょう♪
- 日にち：
- 2月5日、19日（水曜日）
- 時間：
- 午前10時から午前11時15分
- 定員・対象：
- 16人（成人）
- 参加費：
- 1,500円（２回分/初回全納）
- 持ち物：
- フェイスタオル、動きやすい靴・服装、飲み物
- 講師：
- 渡邉 さやか さん
- ＊入金後の返金はできません
コグニサイズ 脳いきいき体操
計算やしりとりなど頭を使いながら体を動かして、脳と体の機能を効果的に向上させるプログラムです。
- 日にち：
- 2月18日（火曜日）
- 時間：
- 午前10時から午前11時
- 定員・対象：
- 30人（成人）
- 参加費：
- 300円
- 持ち物：
- 飲み物、動きやすい服装
- 講師：
- 湘南とつかYMCA 瀬戸 俊孝さん
インディアカクラブ
インディアカの公式ルールでチーム練習をします。
インディアカは、羽の付いた「インディアカボール」を手で打ち合うバレーボールスタイルのスポーツです。新しいスポーツを始めてみませんか？
初心者の方も歓迎です。
- 日にち：
- 2月16日（日曜日）
- 時間：
- 午前9時15分から午前11時30分
- 定員・対象：
- 24人（成人）
- 参加費：
- 300円
- 持ち物：
- 室内履き、タオル、動きやすい服装、飲み物
すっきり美姿勢！骨盤エクササイズ
骨盤を支える筋肉を鍛えるエクササイズです。
姿勢が整うと身体全体の巡りがよくなり、継続して続けることで痩せやすい身体に！
日にち：2月7日（金曜日）
時間： 午前10時から午前11時
定員・対象：12人（成人女性、お子様と一緒もOK）
参加費：700円
持ち物：フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物
講師： 湘南とつかYMCA 大庭 佳津子さん
※お子さま用DVD鑑賞コーナーあり
ストレッチ＆ウォーキング 舞岡公園
ストレッチをしてから舞岡公園を散策します。
センタースタッフが引率するので1人での参加も歓迎です！
※雨天中止の場合は前日の14時頃ご連絡をします
- 日にち：
- 2月1日（土曜日）
- 時間：
- 午前9時から正午
- 定員・対象：
- 12人＊他参加者とペースを合わせて歩ける方
- 参加費：
- 無料
- 持ち物：
- 飲み物、動きやすい服装と靴、必要な方は帽子
乳幼児と保護者の方むけプログラム
親子ひろば（1～3歳児親子対象）
お子さま1人につき、保護者の方がおひとり付き添ってご参加ください。
イングリッシュ
（英語あそび）
- 日にち：
- 2月4日（火曜日）
- 時間：
- 午前9時30分から午前10時30分
- 定員：
- 25組
- 参加費：
- 300円
- 持ち物：
- 飲み物
のびのび
（体育あそび）
- 日にち：
- 2月18日（火曜日）
- 時間：
- 午前10時から午前11時
- 定員：
- 40組
- 参加費：
- 300円
- 持ち物：
- 飲み物、室内履き
リトミック
（音楽あそび）
- 日にち：
- 2月26日（水曜日）
- 時間：
- 午前10時から午前11時
- 定員：
- 25組
- 参加費：
- 300円
- 持ち物：
- 飲み物
乳幼児親子イベント（0歳～未就学児対象）
わくわくおはなしらんど
（読み聞かせ）
- 日にち：
- 2月19日（毎月第3水曜日）
- 時間：
- 午前10時30分から午前11時
- 定員：
- 10組
- 参加費：
- 無料
お住まいのエリアごとに開かれる、０歳の一人目のお子さんと保護者の集まりです。
開催日など詳しくはこちらをご覧ください。
日にち：2月26日（毎月第4水曜日）
時間： 午前10時00分から午前11時30分
参加費：無料・予約不要
対象： 戸塚区在住の第１子（０歳児）とその保護者